群馬県の渋川・沼田にあるテニススクールはエリステニススクール。楽しむをモットーに初心者大歓迎です。

　
　　　　　　　こんにちは。錦織ロスの中澤です(笑)。

　　　大変遅くなりましたが、本年も宜しくお願い致します。今年に入り雪かき、雪かき、雪かき・・・・・と雪が降ることが続き、

　　　休講が多くなり申し訳ありませんでした。もうすでにコートは復旧できましたので通常営業致しております。

　　　これ以上雪が降らない事を心の底から願っています！！道もほとんど大丈夫ですが木陰など多少雪が残っている部分も

　　　ありますので安全運転でお越しください。

　　　　　　　　　　　　　　　　今日は県大会申込締切のお知らせです。

　　　　　　　　　　　　　春の県大会Ａ、Ｂ、Ｃ級の締切がエリス締切　2月１２日(日)です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　女子Ｃ級のみ　2月19日(日)となっています。

　　　　　　　　　　　クラブハウスインフォメーションに要項を張り出していますのでご確認ください。

　　　　えっもう県大会という感じですが大会自体は３月から日程が組まれているようです。今年から初めて申込を

　　　　考えている方、今年もチャレンジしようと思っている方、エントリーを忘れると出場できませんので忘れずに

　　　　フロントにてお申し込みくださいね。宜しくお願い致します。

みっち～から１２月のエッセイが届きました～ 

本年も引き続きご笑覧をよろしくお願いします 


僕の絵・花の道２８.docx

僕の絵・自分の世界２８.docx

僕の絵・風の道28.docx

明けましておめでとうございます(*⌒▽⌒*)
今年もよろしくお願いします！

？？？何？それ？って感じですよね(笑)
これは安眠の為の割合です。
寝る前10時間以降はカフェインをとらない。
寝る前3時間前迄に食事を終わらせる。
寝る前1時間前迄にはテレビ、携帯、パソコンを終わりにする。
という事です。

皆さんはいかがですか？
安眠出来てますか？
私は夜中に何度か目が覚めてしまうので今年に入って試してます。

いけないなぁと思いながら寝る直前まで携帯をいじってしまってたので…

今は寝る準備が出来たら早々にテレビも消して携帯もほおって、静かなちょっとオシャレなジャズを聞きながら本を読んでます